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Sport / Prüfung / So weit schon mal^^

So meine Lieben,

hab so viel Stress im Moment aber essen läuft im Moment gut, naja nicht wenig aber relativ gesund.

Prüfung lief gut :D

Gleich gehe ich zu einem richtig langem Workout will so 2,3 Stunden strampeln.^^

Also aufwärmen Dehnen, Kraft und Ausdauer :D

Also hoffe bei euch ist es ganz gut gelaufen. 

Melde mich ncoh mal nach dem Sport

Alles  Liebe eure thin.dreams

 

2.2.13 11:53


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Prüfung

So meine Lieben,

gleich wieder los in die Uni ündliche Prüfung...

Hab heute Nudeln und gemüse als erstes essen heute gegessen.

Hoffe euer Tag lief bis jetzt ganz gut^^

alles Liebe eure thin.dreams

30.1.13 13:19


Gute "Entwicklung" ...

So meine Lieben,

 meine Waage stagniert...

Naja das ist schon mal eine bessere "Entwicklung" als vor ein paar Tagen...

Also wiege 57.2 kg.. naja heute ist noch eine wichtige mündliche Prüfung... 

Danach kann ich mich dann wieder mehr auf mein Essverhalten konzentrieren!

Heute esse ich erst um 12 uhr x was.. Bis dahin hab ich einen Kaffe und einen Joguhrt drink intus^^

 Hab dann erst heute Nachmittag wieder uni und die Prüfung. Melde mcih dann was ich esse, versuche es lecker und gesund zu halten.

Also habt einen schönen Mittwoch!

Alles Liebe eure thin.dreams

30.1.13 09:03


Bauchgefühl

So meine Lieben,

Puh die Klausur hab ich hinter mir^^ mein Bauchgefühl dazu sagt mir, dass es sich zwischen 2 und 1 einpendelt, hoffe natürlich letzteres aber das weiß ich ja erst wenn ich sie wieder hab...

Hab heute in der Uni 2 Corni Free Riegel Gegessen und zu mittag hatte ich eine Supper das ganze macht bis jetzt eine Bilanz von ca 450 kcal---

Später gibts nur noch Abnedbrot... Salat

Und falls ich zwischendurch noch hunger bekomme gibts dann Joguhrt^^

Jetzt mach ich noch die Uniaufgaben die ich wegen der Klausur zurück gestellt hab...

Also hoffe ihr habt einen schönen Dienstag

Alles Liebe eure thin.dreams

29.1.13 17:24


Aufpassen!

So meine Lieben,

versuche langsam mal mit meinen Unterlagen für die Klausur mich iin den Schlaf zu lernen^^

Hab ich dringend nötig also beides Schlaf und lernen...

Und da ich mir klar bin, dass ich die einzige bin die auf mich aufpasst sollte ich das auch tun....

Naja also versuche mal ausnahmsweise brav zu sein und vor ein das LIcht auszuhaben. 

Seid ihr auch solche Nachteulen?^^

Also gute Nacht!

Alles Liebe eure thin.dreams

29.1.13 00:27


Gestörtes Essverhalten

Hallo meine Lieben,

ich fühle mich manchmal so schäbig... Immer wenn ich Probleme hab esse ich... Heute mal wieder...

EIn Job auf den ich total gehofft hatte ist mir durch die Lappen gegangen und was mach ich schussel?

Ich fresse... ich bin ja echt so doof -.-

Na toll ich muss echt selbstkontrolle erlangen >.<

naja also hab heute eine Birne, Handvoll Nüsse, 2 belegte Brötchen unterwegs gegessen und dann eben zuhause eine Monsterportion Nudeln weil ich so blöde bin ;(

Naja versuche jetzt wenigstens noch genug zu trinken.. muss ncoh für die Klausur lerenen... versuche mich davon nciht runter ziehen zu lassen wenn das irgendwie mögliche wäre...

KEnnt ihe ao win Essverhalten= Oder wisst ihr was man dagegen machen kann?

Hoffe bei euch läuft es besser...

Alles LIebe eure thin.dreams

28.1.13 22:35


Montag

Hallo meine Lieben,

... wie ich Montage liebe XD

Naja bin spät dran muss los zur Uni.

Jeden Tag sollte man einfach versuchen das beste zu geben auf sich zu achten und sich gesund zu ernähren. Also heute hab ich mir zur Uni vieeel zu trinken und Obst und eine Hand voll Nüsse mitgenommen.

Berichte euch später wie es so war.

Habt einen schönen Start in die Woche!

Alles Liebe eure thin.dreams

28.1.13 09:04


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